子供ダイエット

通学

 

当スタジオでのパーソナルトレーニングで子供ダイエットを導きます。

 

 

子供ダイエット

 

子供ダイエット、遠回りは禁物です。子供のダイエットは、大人のダイエット方法は当てはまりません。大人と同じダイエット方法ではお子様のダイエットは成功しません。

 

子供の身体特性とモチベーションに合わせたプログラム

 

子供の場合トレーニングフォームを大人のようにきちっとできることが少ないのであえてそれを排除しました遊び感覚の動きなんだけど解剖学筋生理学に基づく効果的なエクササイズにしています。運動にも自分にも自信がないお子様にフォームの正確性を求めるのは、非常に酷なことだと、パーソナルトレーナーおぜきとしあきでは考えています。


子供のダイエットは、筋肉量を増やし基礎代謝上げるという大人のダイエット理論は当てはまりません。その一例として筋肉の種類にあります子供は11歳位までは、速筋が少ないので、筋肉量を増やして基礎代謝を上げて痩せるという概念が効きません。また、お子さん自身が痩せるぞという明確な目標とモチベーションがあるとは限りません。そもそも、ダイエットのためのエクササイズをすることすらもしてくれません。だからこそ、極力子供が興味を持つエクササイズ構成にしています。

 

お子様に自信を

 

効率よく確実に、子供のダイエットを成功させて、お子様に自信を持たせてあげてませんか?

パーソナルトレーナーおぜきとしあきの30年20000人超指導を通じてのボディメイク&ダイエットの知識と指導経験が、ひとりでも多くの子供のダイエットに貢献できればうれしいと心から思っております。

 

パーソナルトレーナー

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パーソナルトレーナーおぜきとしあき

青山学院大学在学中の1988年より指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。

  • 1991年青山学院大学卒業
  • 2006年Shapes創業
  • 2007年東京大学入学
  • 2008年北京大学で招待発表
  • 2013年Models Tokyoスタート
  • 2016年ShapesGirlスタート
  • 2017年MermaidSurfスタート
  • 2020年ShapesKidsスタート
  •  

    子供ダイエット指導への思い

     

    私は小さい頃運動が苦手でした。みんなで野球やサッカーをやるにしても自分のミスでみんなに迷惑をかけるんじゃないかと危惧したりしてました。学校の体育で跳び箱をやるにしてもみんなに見世物として見られていることが嫌だったのだと思います。

    そうした中で大学時代に、人と比較されない、人と競う必要のない、フィットネスと出会いました。

    個々の身体に合ったエクササイズを知り、それを、人と比較されない、人と競う必要のない、環境の中で実行していくことによって、自信のなかった体型や運動能力がどんどん変わりはじめ、それが面白くなっていき、ついには、それを伝えたいと思いで、このフィットネスの道に人生を投じました。

     

    この点で、運動が好きで元々得意だった、他の大多数のパーソナルトレーナーよりも、運動に不安のある、運動に自信のない子供に、心理的にも寄り添えるパーソナルトレーニング個人指導ができると思います。 また、二児の父親でもあるので、より子供目線の指導ができると思います。

     

    子供ダイエット パーソナルトレーナーおぜきとしあき パーソナルトレーナーおぜきとしあき 子供ダイエット教室

     

     

    子供ダイエット成功に必要なもの

     

    1. 指導経験豊富なトレーナーの指導技術
    2. 科学的な子供ダイエットプログラム
    3. 子供のためにという強い熱意

     

    指導歴30年20000人超指導パーソナルトレーナーおぜきとしあきのShapesKidsには、この3つがあり、それは誰にも劣らないという自負もあります。あなたの大切なお子様をお任せいただければと思います。

     

    パーソナルトレーナーおぜきとしあき

     

    子供ダイエット教室

    通学

    当スタジオでのパーソナルトレーニングで子供ダイエットを導きます。

     

    オンライン

    スタジオに通えない方向け。オンラインで子供のダイエットを導きます。

     

     

    アクセス

     

    ShapesKids子供ダイエット教室

     

    オンライン教室

     

    Zoomを使用

    営業時間は応相談

     

    渋谷教室


    〒150-0036

    東京都渋谷区南平台町2-12
     渋谷南平台ビル1F

    TEL 03-3463-6666

     

    沖縄うるま教室

     

    〒904-1114

    沖縄県うるま市石川嘉手苅149-1

    Tel 098-964-4808

     

    ※沖縄うるま店での指導は、おぜきとしあき責任監修でShapesKids認定パーソナルトレーナーがパーソナルトレーニング実施させていただきます。

     

    ハワイ教室

     

    1120 12th Ave Suite 300

    Honolulu, HI 96816

    Tel 808-542-4941

     

    ※ハワイ店での指導は、おぜきとしあき責任監修でShapesKids認定パーソナルトレーナーがパーソナルトレーニング実施させていただきます。

     

     

    受講の流れ

     

    子供ダイエット開始まで

     

     ①メールフォームからご連絡

     ②ご面談(オンライン)

     ③お申し込み(オンライン)

     ④ご予約

     ⑤ご入金(カード決済)

     ⑥パーソナルトレーニング

     

    ①メールフォームからご連絡

     

    子供ダイエットのパーソナルトレーニングは、パーソナルトレーナーおぜきとしあきが個人的に行っております。指導中や出張などですぐの連絡が難しい場合もあります。必ず、下記メールフォームからのご連絡でお願いいたしております。何卒よろしくお願いいたします。

     

    ②ご面談(オンライン)

     

    お子様の身体状況を、パーソナルトレーナーおぜきとしあき自身がオンライン面談でお聞きし、お子様のための最善の身体作りプランをご提示します。私があなたにお役に立てないと判断した場合、 場合によっては、パーソナルトレーニングを引き受けることをお断りすることもあります。オンラインは、SkypeかZoomを利用します。パーソナルトレーニング受講にあたっての確認事項とパーソナルトレーニング料金はこのページの下部にございます。

     

     ③お申し込み(オンライン)

     

    子供ダイエットのパーソナルトレーニング開始にあたり、注意点やルールのご確認をしていただきます。

     

    ④ご予約

     

    パーソナルトレーニング日時のご予約をしていただきます。

     

    ⑤ご入金(カード決済)

     

    パーソナルトレーニング料金のご入金手続きをしていただきます。(事前カード決済のみ)

     

    ⑥パーソナルトレーニング

     

    パーソナルトレーニング当日を迎えます。楽しく効果的なトレーニングをしていきます。

     

    パーソナルトレーニングの確認

     

    私、パーソナルトレーナーおぜきとしあきは、パーソナルトレーニングを引き受けた以上、全力で頑張らさせていただきたいと思っております。開始前の無料オンライン面談で、お子様のお役に立てないと判断した場合、子供ダイエットパーソナルトレーニングを引き受けることをお断りすることもございます。

    ShapesKids子供ダイエット専用パーソナルトレーニングは、スポーツトレーニング 、運動が得意なお子様向け指導、体操教室とは一線を画します。恐縮ながら、これら目的の方の期待には応えられません。ご了承くださいませ。

     

    問い合わせ